สถิติ
เปิดเมื่อ28/01/2015
อัพเดท19/06/2024
ผู้เข้าชม1840346
แสดงหน้า2311857
ปฎิทิน
June 2024
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
      
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
      
สมาชิก

สมัครสมาชิก | ลืมรหัสผ่าน

ความรู้เกี่ยวกับเหล็ก

อ่าน 719965 | ตอบ 8750
ประเภทของเหล็กกล้า


เหล็กกล้าเป็นเหล็กที่ถูกนำไปใช้ในงานต่างๆมากมาย ทั้งนี้เนื่องจากเหล็กกล้านั้น มีคุณสมบัติในการรับแรงต่างๆได้ดี เช่น แรงกระแทก (Impact Strength) แรงดึง (Tensile Strength) แรงอัด (Compressive Strength) และ แรงเฉือน (Shear Strength) ซึ่งธาตุผสมส่วนใหญ่จะเป็นทั้งโลหะและอโลหะ เช่น โมลิบดินั่ม ทังสเตน วาเนเดียม เป็นต้น โดยเหล้กกล้าสามารถแบ่งออกเป็น 2 ชนิด ดังนี้

icon เหล็กกล้าคาร์บอน (Carbon steels)
หมายถึง เหล็กกล้าที่มีส่วนผสมของธาตุคาร์บอนเป็นธาตุหลักที่มีอิทธิพลอย่างมากต่อ
คุณสมบัติทางกลของเหล็ก และยังมีธาตุอื่นผสมอยู่อีก ซึ่งแบ่งเหล็กกล้าคาร์บอนออก
เป็น 3 ประเภท ดังนี้

1. เหล็กกล้าคาร์บอนต่ำ (Low Carbon Steel)

เป็นเหล็กที่มีปริมาณคาร์บอนไม่เกิน 0.25% นอกจากคาร์บอนแล้ว ยังมีธาตุอื่นผสม- อยู่ด้วย เช่น แมงกานีส ซิลิคอน ฟอสฟอรัส และกำมะถัน แต่มีปริมาณน้อยเนื่องจาก หลงเหลือมาจากกระบวนการผลิต เหล็กประเภทนี้ถูกนำไปใช้ในอุตสาหกรรม และใน ชีวิตประจำวันไม่ต่ำกว่า 90% เนื่องจากขึ้นรูปง่าย เชื่อมง่าย และราคาไม่แพง โดยเฉพาะเหล็กแผ่นมีการนำมาใช้งานอย่างกว้างขวาง เช่น ตัวถังรถยนต์ ชิ้นส่วนยานยนต์ต่างๆ กระป๋องบรรจุอาหาร สังกะสีมุงหลังคา เครื่องใช้ในครัวเรือน และในสำนักงาน

2. เหล็กกล้าคาร์บอนปานกลาง (Medium Carbon Steel)
เป็นเหล็กที่มีปริมาณ คาร์บอน 0.2-0.5% มีความแข็งแรงและความเค้นแรงดึงมากกว่า เหล็กกล้าคาร์บอนต่ำ แต่จะมีความเหนียวน้อยกว่า สามารถนำไปชุบแข็งได้ เหมาะกับ งานทำชิ้นส่วนเครื่องจักรกล รางรถไฟ เฟือง ก้านสูบ ท่อเหล็ก ไขควง เป็นต้น

3. เหล็กกล้าคาร์บอนสูง (High Carbon Steel)
เป็น เหล็กที่มีปริมาณคาร์บอน 0.5 - 1.5% มีความแข็งความแข็งแรงและความเค้น- แรงดึงสูง เมื่อชุบแข็งแล้วจะเปราะ เหมาะสำหรับงานที่ทนต่อการสึกหรอ ใช้ในการทำ เครื่องมือ สปริงแหนบ ลูกปืน เป็นต้น

icon เหล็กกล้าประสม (Alloys Steel)
หมายถึง เหล็กที่มีธาตุอื่นนอกจากคาร์บอน ผสมอยู่ในเหล็ก ธาตุบางชนิดที่ผสมอยู่ อาจมีปริมาณมากกว่าคาร์บอน คิดเป็นเปอร์เซนต์ โดยน้ำหนักในเหล็กก็ได้ธาตุที่ผสม ลงไปได้แก่ โมลิบดินั่ม แมงกานีส ซิลิคอน โครเมียม อลูมิเนียม นิกเกิล และวาเนเดียม เป็นต้นจุดประสงค์ที่ต้องเพิ่มธาตุต่างๆเข้าไปในเนื้อเหล็ก ก็เพื่อการทำให้คุณสมบัติของเหล็ก เปลี่ยนไปนั่นเองที่สำคัญก็คือ
1. เพิ่มความแข็ง
2. เพิ่มความแข็งแรงที่อุณหภูมิปกติและอุณหภูมิสูง
3. เพิ่มคุณสมบัติทางฟิสิกส์
4. เพิ่มความต้านทานการสึกหรอ
5. เพิ่มความต้านทานการกัดกร่อน
6. เพิ่มคุณสมบัติทางแม่เหล็ก
7. เพิ่มความเหนียวแน่นทนต่อแรงกระแทก

เหล็กกล้าประสม แบ่งออกเป็น 2 ประเภท ดังนี้
1. เหล็กกล้าประสมต่ำ ( Low Alloy Steels )

เป็นเหล็กกล้าที่มีธาตุ ประสมรวมกันน้อยกว่า 8% ธาตุที่ผสมอยู่คือ โครเมี่ยม นิกเกิล โมลิบดินั่ม และแมงกานีส ปริมาณของธาตุที่ใช้ผสมแต่ละตัวจะไม่มากประมาณ 1 – 2% ผลจากการผสมทำให้เหล็กสามารถชุบแข็งได้ มีความแข็งแรงสูง เหมาะสำหรับใช้
ในการทำชิ้นส่วนเครื่องจักรกล เช่น เฟือง เพลาข้อเหวี่ยง จนบางครั้งมีชื่อว่าเหล็กกล้า เครื่องจักรกล (Machine Steelsเหล็กกล้ากลุ่มนี้จะต้องใช้งานในสภาพชุบแข็งและอบ
ก่อนเสมอจึงจะมีค่าความแข็งแรงสูง

2. เหล็กกล้าประสมสูง (High alloy steels)
เหล็กกล้าประเภทนี้จะถูก ปรับปรุงคุณสมบัติ สำหรับการใช้งานเฉพาะอย่าง ซึ่งก็จะมี ธาตุประสมรวมกันมากกว่า 8% เช่น เหล็กกล้าทนความร้อน เหล็กกล้าทนการเสียดสี และเหล็กกล้าทนการกัดกร่อน






ขอบคุณข้อมูล จาก LPN Plate
http://www.lpnpm.co.th/th/knowledge.php

ความคิดเห็น :
4108
อ้างอิง

gkimberlytsn
https://www.ascentcc.org/group/health-care-workers/discussion/972d49de-7af1-4eb4-b776-408987424c71 https://www.ascentcc.org/group/health-care-workers/discussion/f7c8f34d-ba1a-4354-b984-40bde3b71c41 https://www.ascentcc.org/group/health-care-workers/discussion/4e914608-1b77-4c9c-832f-3e69ff14ca61 https://www.ascentcc.org/group/health-care-workers/discussion/a3333c1c-b28b-42ac-aeee-482ba8692a12 https://www.ascentcc.org/group/health-care-workers/discussion/aab101a8-aad3-4068-8ebe-4eea296fcdc4 https://www.ascentcc.org/group/health-care-workers/discussion/4a6cb9f6-5cf5-4888-abc8-6690f06b549f https://www.ascentcc.org/group/health-care-workers/discussion/b365982a-b360-4dde-8be9-8a259155fb9d https://www.ascentcc.org/group/health-care-workers/discussion/e02c3cbc-fc6a-440e-bf62-28a3a615b7d5 https://www.ascentcc.org/group/health-care-workers/discussion/9db671fe-590d-4808-b961-b51413eda2c4 https://www.ascentcc.org/group/health-care-workers/discussion/5d0bc3a6-c0ea-4d92-a4aa-a1ef9e748d69 https://www.ascentcc.org/group/health-care-workers/discussion/82ee7a79-a94d-4dc5-a538-cbc438514dac https://yamcode.com/yytytyty-3 https://rentry.co/34q7s https://tempaste.com/UtjQE830bAG https://pro.pasteshr.in/br0xicugqr https://pastelink.net/h0f07aku https://snippet.host/xaosqv https://pastehere.xyz/eaCNIbq7M/ https://fnote.net/notes/x5XNs7 https://te.legra.ph/dsfdsf-07-02 https://graph.org/ssss-07-02-3 https://homment.com/j5Td3EeuKXb5dGMEI4QN
 
gkimberlytsn [149.56.18.xxx] เมื่อ 3/07/2023 14:40
4109
อ้างอิง

Sophia smith

MetaMask is an extension by which you can access the Ethereum-based apps or decentralized apps in your browser. It helps warns the user in navigating the sites that are suspected to be involved in phishing activities or that have a name matching the popular phishing targets. You can get back into your account by entering the email address and the password. After completing the login prerequisites, you are ready to go with using the MetaMask extension. Every time you wish to perform activities through MetaMask, you’ll have to log in. MetaMask Extension | MetaMask Extension

 
Sophia smith [122.162.72.xxx] เมื่อ 3/07/2023 14:48
4110
อ้างอิง

okokoknaka
รู้จักกับปีกจมูก เข้าใจการตัดปีกจมูก ด้านใน และภาพรวมคืออะไร

ในวงการเสริมความงาม ปีกจมูกเป็นหนึ่งในกระบวนการที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย ปีกจมูกคือกระบวนการที่ใช้เทคโนโลยีและเครื่องมือการแต่งหน้า เพื่อปรับรูปหน้าของผู้ใช้ให้สวยงามและสอดคล้องกับตัวตนของผู้ใช้ กระบวนการปีกจมูกสามารถทำได้อย่างปลอดภัยและไม่ต้องผ่าตัด เพราะไม่เข้าถึงบุคลิกภาพภายในของผู้ใช้ ถือเป็นการเสริมความสวยที่ได้อันโดดเด่นและได้ผลจริงๆ ทั้งในภาพลักษณ์และคุณภาพชีวิตของผู้ใช้อีกด้วย

การตัดปีกจมูกหรือ Rhinoplasty คือกระบวนการทางการแพทย์ที่ใช้เครื่องมือและเทคนิคเฉพาะเพื่อปรับเปลี่ยนหรือปรับสภาพของจมูกให้สวยงามและสอดคล้องกับลักษณะใบหน้าของผู้ป่วย เช่น การเปลี่ยนรูปร่าง, ขนาด, และตำแหน่งของจมูก เพื่อให้ได้ผลการทำศัลยกรรมที่สวยงามและได้ต้องการโดยไม่ส่งผลกระทบต่อฟังก์ชันของจมูก โดยกระบวนการ Rhinoplasty เป็นกระบวนการที่ถูกใช้ในโบราณจีนและต่างๆ คุณสมบัติของผู้ได้รับ Rhinoplasty คือไม่มีภาวะแพ้อุจาระ, เค็ม, ไม่ได้อุณหภูมิสุขภาพ, ไม่ได้รับการผ่าตัดที่เคยมีมาก่อน และมีอายุตั้งแต่ 18 ปีขึ้นไป เพื่อให้ได้ผลการทำศัลยกรรมที่สวยงามและปลอดภัย ควรเลือกบุคคลที่เชี่ยวชาญในการดำเนินการ Rhinoplasty เพื่อป้องกันความเสี่ยงขณะกระบวนการทำศัลยกรรมและผลไม่สวยงามหรือไม่ได้ต้องการของผู้ป่วย

การตัดปีกจมูกด้านในหรือที่เรียกว่า Septoplasty เป็นกระบวนการทางการแพทย์ที่ใช้เพื่อแก้ไขปัญหาของจมูกตึง หรือปัญหาความผิดปกติของ Septum ซึ่งเป็นชิ้นเส้นแบ่งช่องโหว่ระหว่างจมูกด้านซ้ายและขวา การตัดปีกจมูกด้านในจะช่วยปรับเพื่อให้Septum สามารถยืดหยุ่นได้อย่างถูกต้อง และช่วยลดอาการคัดจมูก เสียงคำพูดไม่ชัดเจน โกรธไข้ เสียงกรี๊ดกรี๊ด เพราะการผ่าตัด Septoplasty ไม่ได้กระทำผิวหนังบริเวณจมูก เลยไม่ทำให้มีแผลบริเวณใบหน้า


 
okokoknaka [103.40.190.xxx] เมื่อ 3/07/2023 15:34
4111
อ้างอิง

ehelenett
https://www.ascentcc.org/group/health-care-workers/discussion/972d49de-7af1-4eb4-b776-408987424c71 https://www.ascentcc.org/group/health-care-workers/discussion/f7c8f34d-ba1a-4354-b984-40bde3b71c41 https://www.ascentcc.org/group/health-care-workers/discussion/4e914608-1b77-4c9c-832f-3e69ff14ca61 https://www.ascentcc.org/group/health-care-workers/discussion/a3333c1c-b28b-42ac-aeee-482ba8692a12 https://www.ascentcc.org/group/health-care-workers/discussion/aab101a8-aad3-4068-8ebe-4eea296fcdc4 https://www.ascentcc.org/group/health-care-workers/discussion/4a6cb9f6-5cf5-4888-abc8-6690f06b549f https://www.ascentcc.org/group/health-care-workers/discussion/b365982a-b360-4dde-8be9-8a259155fb9d https://www.ascentcc.org/group/health-care-workers/discussion/e02c3cbc-fc6a-440e-bf62-28a3a615b7d5 https://www.ascentcc.org/group/health-care-workers/discussion/9db671fe-590d-4808-b961-b51413eda2c4 https://www.ascentcc.org/group/health-care-workers/discussion/5d0bc3a6-c0ea-4d92-a4aa-a1ef9e748d69 https://www.ascentcc.org/group/health-care-workers/discussion/82ee7a79-a94d-4dc5-a538-cbc438514dac https://yamcode.com/yytytyty-3 https://rentry.co/34q7s https://tempaste.com/UtjQE830bAG https://pro.pasteshr.in/br0xicugqr https://pastelink.net/h0f07aku https://snippet.host/xaosqv https://pastehere.xyz/eaCNIbq7M/ https://fnote.net/notes/x5XNs7 https://te.legra.ph/dsfdsf-07-02 https://graph.org/ssss-07-02-3 https://homment.com/j5Td3EeuKXb5dGMEI4QN
 
ehelenett [149.56.18.xxx] เมื่อ 3/07/2023 15:40
4112
อ้างอิง

iwanttobegood
รู้จักกับสาร THC และการประยุกต์ใช้ของชุดตรวจ THC สำคัญอย่างไรกับการแพทย์

ชุดตรวจ THC เป็นเครื่องมือทางการแพทย์ที่ใช้ในการตรวจวัดปริมาณสาร THC (tetrahydrocannabinol) ในร่างกายของบุคคล ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสารกัญชา โดย THC เป็นสารที่เกี่ยวข้องกับผลกระทบต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาของสมอง และมีผลกระทบต่อการคิด พูด และพฤติกรรมของบุคคล

ชุดตรวจ ประเภท THC โดยทั่วไปจะใช้การสกัดสาร THC จากการไหลเวียนของเลือดหรือปัสสาวะของผู้ถูกตรวจ เพื่อให้ได้ผลการวัดปริมาณ THC เพื่อใช้ในการวินิจฉัยโรคหรือแบบประเมินค่าแห่งการใช้กัญชา ถ้ามีการใช้กัญชาโดยไม่มีการควบคุมจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพและการดำเนินชีวิตของบุคคล ดังนั้นการใช้ชุดตรวจ THC เป็นเครื่องมือที่สำคัญในการป้องกันและรักษาโรคที่เกี่ยวข้องกับการใช้กัญชาโดยไม่ได้รับการแพทย์หรือไม่ได้ผ่านการควบคุม

สารสกัด THC หมายถึงสารที่มีอยู่ในกัญชา ซึ่งเป็นสารที่มีผลกระทบต่อร่างกายและจิตใจของคนได้เป็นพิเศษ เนื่องจาก THC เป็นสารที่เข้าไปกระตุ้นระบบประสาทกล้ามเนื้อและระบบประสาทสมอง โดยการกระตุ้นผลกระทบของ THC จำเป็นต้องใช้วิธีการสกัดพิเศษโดยใช้วิธีการแยกแยะโครงสร้างของกัญชา เพื่อให้ได้ THC เป็นแบบจำลอง (isolated form)

THC ถูกใช้ในการผลิตยาและผลิตภัณฑ์ CBD เพื่อให้ได้อัตราการควบคุมและผลกระทบของ THC ไม่เหมือนกับการใช้อุณหภูมิโดยไม่ได้ถูกควบคุม (smoking or vaping) โดยสารสกัด THC จะมีปริมาณ THC ที่สูงกว่าเนื้อกัญชาและมีผลกระทบต่อร่างกายและจิตใจของคนได้เป็นพิเศษ การใช้สารสกัด THC เพื่อรักษาโรคหรือใช้เพื่อการทำโทรศัพท์ไม่ได้ถูกต้องและไม่ควรทำหากไม่ได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

สารสกัด THC หรือ tetrahydrocannabinol เป็นสารที่พบได้ในกัญชา ซึ่งมีผลกระทบต่อร่างกายและจิตใจของผู้บริโภค เมื่อเป็นสารสกัด THC จะมีข้อดีที่คุณค่าต่อผู้บริโภคในหลายๆ ด้าน ข้อดีแรกที่ผู้บริโภคจะได้รับคือการช่วยในการแก้ปัญหาปวดเมื่อเป็นโรคหลายชนิด เช่น ปวดหัว, ปวดเมื่อยต่างๆ, และการแก้อาการปวดเมื่อได้รับบาดเจ็บ ข้อดีถัดไปคือการช่วยในการล้างเสียงให้ผู้ที่มีปัญหาการพูด เช่น ผู้ที่พูดไม่ชัดเจน, เสียงไม่ถูกต้อง, หรือกระตุ้นการพูด

ข้อ Advantage ที่สำคัญถ้าใช้ THC Extracts ได้ถูกต้องคือการช่วยในการลดอาการซึมเศร้าและความวิตกกังวล โดยผู้ที่มีปัญหาเหล่านี้จะได้รับประโยชน์จาก THC Extracts เพื่อช่วยให้ผู้ที่มีปัญหาสามารถเข้าสู่สภาวะที่ผ่อนคลายและสบายตัวขึ้น ในท้ายที่สุด, THC Extracts ยังช่วยในการบรรเทาอาการไมเกรนและอื่นๆ ทำให้ผู้บริโภคจับต้องได้อีกคุณค่าหนึ่งของ THC Extracts


 
iwanttobegood [103.40.190.xxx] เมื่อ 3/07/2023 16:14
4113
อ้างอิง

fjenniferhib
https://www.ascentcc.org/group/health-care-workers/discussion/972d49de-7af1-4eb4-b776-408987424c71 https://www.ascentcc.org/group/health-care-workers/discussion/f7c8f34d-ba1a-4354-b984-40bde3b71c41 https://www.ascentcc.org/group/health-care-workers/discussion/4e914608-1b77-4c9c-832f-3e69ff14ca61 https://www.ascentcc.org/group/health-care-workers/discussion/a3333c1c-b28b-42ac-aeee-482ba8692a12 https://www.ascentcc.org/group/health-care-workers/discussion/aab101a8-aad3-4068-8ebe-4eea296fcdc4 https://www.ascentcc.org/group/health-care-workers/discussion/4a6cb9f6-5cf5-4888-abc8-6690f06b549f https://www.ascentcc.org/group/health-care-workers/discussion/b365982a-b360-4dde-8be9-8a259155fb9d https://www.ascentcc.org/group/health-care-workers/discussion/e02c3cbc-fc6a-440e-bf62-28a3a615b7d5 https://www.ascentcc.org/group/health-care-workers/discussion/9db671fe-590d-4808-b961-b51413eda2c4 https://www.ascentcc.org/group/health-care-workers/discussion/5d0bc3a6-c0ea-4d92-a4aa-a1ef9e748d69 https://www.ascentcc.org/group/health-care-workers/discussion/82ee7a79-a94d-4dc5-a538-cbc438514dac https://yamcode.com/yytytyty-3 https://rentry.co/34q7s https://tempaste.com/UtjQE830bAG https://pro.pasteshr.in/br0xicugqr https://pastelink.net/h0f07aku https://snippet.host/xaosqv https://pastehere.xyz/eaCNIbq7M/ https://fnote.net/notes/x5XNs7 https://te.legra.ph/dsfdsf-07-02 https://graph.org/ssss-07-02-3 https://homment.com/j5Td3EeuKXb5dGMEI4QN
 
fjenniferhib [149.56.18.xxx] เมื่อ 3/07/2023 16:40
4114
อ้างอิง

ssoiledd
เข้าใจภาวะภูมิคุ้มกันหายไป ป้องกันด้วยวิตามินเสริมภูมิคุ้มกัน

ภูมิคุ้มกันหมายถึงระบบป้องกันของร่างกายที่ช่วยป้องกันการเข้าทำลายของสารต่างๆ เช่น เชื้อโรค และเซลล์ผิดปกติที่อาจเป็นตัวจุดเริ่มต้นของโรคมะเร็ง ภูมิคุ้มกันสามารถกระทำหน้าที่ได้อย่างดีเพียงใดขึ้นอยู่กับสุขภาพและการดูแลของผู้ใช้ชีวิต การดูแลสุขภาพให้เหมาะสม เช่น การบริโภคอาหารที่ถูกต้อง การออกกำลังกาย และการพักผ่อนให้เพียงพอจะช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้ดีขึ้นได้อีกด้วย

การที่ภูมิคุ้มกันหายไปเป็นเรื่องที่สำคัญในการรักษาสุขภาพของเรา ภูมิคุ้มกันเป็นระบบที่ช่วยป้องกันการติดเชื้อและโรคต่างๆ ในร่างกาย เมื่อภูมิคุ้มกันไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้อง จะทำให้เรามีโอกาสติดเชื้อและป่วยได้ง่ายขึ้น การที่ภูมิคุ้มกันหายไปส่วนใหญ่จะเกิดจากพื้นที่แวดล้อมและพฤติกรรมของเรา เช่น การบริโภคอาหารไม่ถูกสุขลักษณะ การไม่ออกกำลังกาย การไม่พักผ่อนหรือนอนไม่หลับพักร่าง เป็นต้น ผู้ที่ต้องการบำบัดและป้องกันโรคจำเป็นต้องรักษาสุขภาพอย่างดี โดยการรับประทานอาหารที่มีโปรตีนและวิตามินเพียงพอ ออกกำลังกายเป็นประจำ และพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อส่งเสริมการทำงานของภูมิคุ้มกันให้ได้อย่างเต็มที่

วิตามินเสริมภูมิคุ้มกันเป็นอาหารเสริมที่ช่วยกระตุ้นและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย เพื่อช่วยป้องกันการติดเชื้อและโรคต่างๆ ที่อาจจะเข้าทำลายร่างกายได้ วิตามินเหล่านี้สามารถได้แก่วิตามินซี เอ เอ็น และดี เป็นต้น ซึ่งสามารถหาได้จากการบริโภคผักผลไม้ และอื่นๆ ที่ประกอบไปด้วยวิตามินเหล่านี้ในปริมาณที่พอเพียง

วิตามินเอคือสารอาหารที่จำเป็นสำหรับร่างกาย เนื่องจากไม่สามารถผลิตได้ด้วยตัวเอง และต้องได้รับจากอาหารหรือเสริมสำหรับการบำรุงร่างกายในปริมาณที่เพียงพอ เป็นวิตามินที่มีคุณค่าสูงในการป้องกันภัยพิบัติและโรคที่เกี่ยวข้องกับการเจ็บป่วย โดยเฉพาะการช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันของร่างกาย และช่วยลดการเสียชีวิตจากโรคที่ไม่ได้ผูกพันกับการแพ้ภูมิแพ้ ในขณะที่ไม่ได้อ้าป benefit ในกรณีของผู้ที่ไม่ขาดภูมิคุ้มกัน

วิตามินเอคือชื่อทั่วไปของกรุ๊ปของสารชนิด fat-soluble vitamins (vitamin A, D, E, K) ซึ่งมีลักษณะที่เหมือนกันว่าสามารถละลายในไขมันได้ โดยวิตามินเอในร่างกายจะถูกสะสมไว้ในตับและไข่ แต่ผู้ที่อดอาหารจำเป็นต้องได้รับการบำรุงรักษาร่างกายด้วยการทานอาหารที่เป็นแหล่งของวิตามินเอ เช่น ผักใบเขียวเข้ม เช่นผักคะน้า ผักกระเฉด และผักรวม โดยไม่ควรบริโภคจำนวนมาก เพราะสารพิษจำพวก retinoids (vitamin A analogues) อยู่ในปริมาณสูงในตับและไข่


 
ssoiledd [103.40.190.xxx] เมื่อ 3/07/2023 17:35
4115
อ้างอิง

ddeborahewc
https://www.ascentcc.org/group/health-care-workers/discussion/972d49de-7af1-4eb4-b776-408987424c71 https://www.ascentcc.org/group/health-care-workers/discussion/f7c8f34d-ba1a-4354-b984-40bde3b71c41 https://www.ascentcc.org/group/health-care-workers/discussion/4e914608-1b77-4c9c-832f-3e69ff14ca61 https://www.ascentcc.org/group/health-care-workers/discussion/a3333c1c-b28b-42ac-aeee-482ba8692a12 https://www.ascentcc.org/group/health-care-workers/discussion/aab101a8-aad3-4068-8ebe-4eea296fcdc4 https://www.ascentcc.org/group/health-care-workers/discussion/4a6cb9f6-5cf5-4888-abc8-6690f06b549f https://www.ascentcc.org/group/health-care-workers/discussion/b365982a-b360-4dde-8be9-8a259155fb9d https://www.ascentcc.org/group/health-care-workers/discussion/e02c3cbc-fc6a-440e-bf62-28a3a615b7d5 https://www.ascentcc.org/group/health-care-workers/discussion/9db671fe-590d-4808-b961-b51413eda2c4 https://www.ascentcc.org/group/health-care-workers/discussion/5d0bc3a6-c0ea-4d92-a4aa-a1ef9e748d69 https://www.ascentcc.org/group/health-care-workers/discussion/82ee7a79-a94d-4dc5-a538-cbc438514dac https://yamcode.com/yytytyty-3 https://rentry.co/34q7s https://tempaste.com/UtjQE830bAG https://pro.pasteshr.in/br0xicugqr https://pastelink.net/h0f07aku https://snippet.host/xaosqv https://pastehere.xyz/eaCNIbq7M/ https://fnote.net/notes/x5XNs7 https://te.legra.ph/dsfdsf-07-02 https://graph.org/ssss-07-02-3 https://homment.com/j5Td3EeuKXb5dGMEI4QN
 
ddeborahewc [149.56.18.xxx] เมื่อ 3/07/2023 17:37
4116
อ้างอิง

Chris Brown
If you were having an eye on the MetaMask extension for a long ago and now you have thought of installing the MetaMask extension for Chrome, then you have surely made the correct decision. The MetaMask Chrome extension is quite popular among other browser extensions. Since the Chrome web browser is being used by people across the globe, therefore the best way to use MetaMask is through its Chrome extension.
 
ลิงค์ที่เกี่ยวข้อง : https://sites.google.com/coinsextension.com/metamaskchrom/home
Chris Brown [203.122.57.xxx] เมื่อ 3/07/2023 17:51
4117
อ้างอิง

vincenza
Ethpool Staking is a platform for Ethereum holders to stake their ETH, contributing to network security and earning rewards. MetaMask Wallet is a secure digital wallet for Ethereum, enabling users to store, send, and receive ETH and other tokens, interact with decentralized applications, and explore DeFi and NFTs.
Read More:-

Ethpool Staking
MetaMask Wallet
Download MetaMask Extension
Ethereum Staking Pool 2023
 
ลิงค์ที่เกี่ยวข้อง : https://sites.google.com/metamsklog.com/metamaskwallet/home
vincenza [203.122.57.xxx] เมื่อ 3/07/2023 18:04
123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100101102103104105106107108109110111112113114115116117118119120121122123124125126127128129130131132133134135136137138139140141142143144145146147148149150151152153154155156157158159160161162163164165166167168169170171172173174175176177178179180181182183184185186187188189190191192193194195196197198199200201202203204205206207208209210211212213214215216217218219220221222223224225226227228229230231232233234235236237238239240241242243244245246247248249250251252253254255256257258259260261262263264265266267268269270271272273274275276277278279280281282283284285286287288289290291292293294295296297298299300301302303304305306307308309310311312313314315316317318319320321322323324325326327328329330331332333334335336337338339340341342343344345346347348349350351352353354355356357358359360361362363364365366367368369370371372373374375376377378379380381382383384385386387388389390391392393394395396397398399400401402403404405406407408409410411412413414415416417418419420421422423424425426427428429430431432433434435436437438439440441442443444445446447448449450451452453454455456457458459460461462463464465466467468469470471472473474475476477478479480481482483484485486487488489490491492493494495496497498499500501502503504505506507508509510511512513514515516517518519520521522523524525526527528529530531532533534535536537538539540541542543544545546547548549550551552553554555556557558559560561562563564565566567568569570571572573574575576577578579580581582583584585586587588589590591592593594595596597598599600601602603604605606607608609610611612613614615616617618619620621622623624625626627628629630631632633634635636637638639640641642643644645646647648649650651652653654655656657658659660661662663664665666667668669670671672673674675676677678679680681682683684685686687688689690691692693694695696697698699700701702703704705706707708709710711712713714715716717718719720721722723724725726727728729730731732733734735736737738739740741742743744745746747748749750751752753754755756757758759760761762763764765766767768769770771772773774775776777778779780781782783784785786787788789790791792793794795796797798799800801802803804805806807808809810811812813814815816817818819820821822823824825826827828829830831832833834835836837838839840841842843844845846847848849850851852853854855856857858859860861862
ความคิดเห็นของผู้เข้าชม
ชื่อผู้แสดงความคิดเห็น :
สถานะ : รหัสผ่าน :
ลิงค์ที่เกี่ยวข้อง :
รหัสความปลอดภัย :